コンパニオン（ﾊﾞﾝｹｯﾄlady）〜EMURA

「骨盤スクワット」は、1日1回、わずか3分でできるダイエット法です。


あまりに簡単なので、「これで本当にやせられるの？」と質問されることもありますが、本当にやせるんです。実際に、

「やせた！」「下腹がへこんでビックリ！」「バストがアップ！」「ヒップが上がった！」といった喜びの声も数多く寄せられています。

ダイエット成功のカギは、開いた骨盤を閉めることにあります。

「何を食べても太る」という人は、要注意！

骨盤が開いている可能性があります。骨盤スクワットをやれば、開いている骨盤が閉まります。骨盤が閉まると、体が引き締まり、

やせ体質に一変するのです。
骨盤スクワットは毎日やらなくてもかまいません。いや、むしろ毎日続けないほうがいいのです。

いままでダイエットに挫折してきた人たちでも、無理なく続けられます。
自分の適性体重までコワいほどやせていく・・・。骨盤スクワットをやれば、それがかないます。

本書では、「骨盤スクワット」の具体的なやり方や、「骨盤スクワット」でダイエットに成功した方々、腰痛、生理痛、O脚、便秘

などが改善した方々の体験談を紹介しています。

「骨盤スクワット」の効果効用については、医師や大学教授が解説しています。

とってもいいと思います・・・私にはいい感じ。。。個人差は有りますから。。。







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